池袋の肩こり・腰痛・猫背矯正が得意な整体院からのコラム

  • 池袋東口
    徒歩5分
  • 21:00
    最終受付
  • 土日
    営業

コラム

枕とストレートネック

肩こり 

先日、ラジオを聞いていたら、ラジオ通販で「枕」を紹介していました。その商品のセールスコピーは「つらかった首や肩が軽くなって、目覚めもスッキリ爽快に。「熟睡できる・・・(商品名)」で、元気な1日のスタートを!」でした。 ほんと、枕選びは慎重にした方が良いと思います。過去に当店にご来店頂いたお客様の中には、「枕を替えて首・肩こりが軽減した」とか、反対に「余計に首・肩こりがひどくなった」という方がいらっ...
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首を「ポキポキ」鳴らし続けると・・・。

整体術について 

先日、「宝くじで1億円当たった人の末路」というタイトルの本を読みました。(鈴木信行 著/日経BP社 刊) その本では、タイトルの他「8時間以上寝る人の末路」「体が硬い人の末路」「いつも不機嫌そうな上司の末路」・・・等、23の末路について書かれています。その中に「癖で首をポキポキ鳴らし続けた人の末路」があります。詳しくは同署をお読みいただきたいのですが、要は長期間首をポキポキ鳴らし続けると、首の骨の...
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生涯現役!

整体術について 

ご存知の方も多いと思いますが、医師としてだけではなく、著作や講演など幅広く活動されてきた聖路加国際病院名誉院長の日野原 重明先生がお亡くなりになりました。享年105歳。100歳を超えても 「生涯現役」と仰って、ご活躍されていたんですよね~。「凄い!」としか言いようがありません。 翻って、整体師も「定年」はありません。一言で「肩こり」「腰痛」「猫背」・・・と言っても症状は人それぞれ様々。人間の身体の...
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応仁の乱

整体術について 

 日本史の教科書にも載っている「応仁の乱」が今年(2017年)で勃発550年を迎えたそうで、東軍と西軍ゆかりの団体代表の2人が5月下旬に戦が始まった地、京都市上京区で対談したそうです。東軍代表として細川家の美術品などを保存・研究する永青文庫(東京都)の吉丸良治理事、西軍代表として全国山名氏一族会の山名靖英理事長が登壇し、秘話や両家のその後についてなど多彩な話題で盛り上がり、最後に...
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(お菓子の)ガムの効果

体の歪み 

以前から、私の整体の師匠から「顔の筋肉(表情筋)のバランスを整えるためにはガムを噛むと良い」と聞いていました。先日、近くのスーパーに行ったところ、某メーカーのガムが「商品入れ替えの為半額」になっていたので「これはラッキー!」と思い10個買いました。  ガムを嚙むと上述の効果の他に、小顔効果も期待できるそうです。また、唾液に含まれている消化酵素により胃腸の調子を整えたり、満腹感を...
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