天気痛
整体術について
前回のコラムで「天気痛」についても触れたのですこし詳しく説明します。
「天気痛」とは、天気の変化によって頭痛、肩こり、めまい、古傷の痛み、気分の落ち込み等、心身に不調が起きる症状のことを言います。わとく整体院にご来店のお客様の中には「雨の前は頭痛・肩こりがひどくなる」と訴える方が多いです。紀元前の中国やギリシャでは、すでに天気・気候と心身の症状について関係があるのではないかといった研究がなされていたようです。
原因はいろいろとあるようですが、その一つとして自律神経のアンバランスがあると言われています。前回のコラムでお伝えした通り、自律神経は呼吸とも深い関係があります。天気痛に心当たりがある方は改めて呼吸を意識されると良いと思います。これも繰り返しになりますが、姿勢を良くする（猫背を改善する）と呼吸が深くなり自律神経のバランスが整いやすくなるので天気痛の改善が期待できます。そこで、猫背の改善には是非、池袋の整体、わとく整体院をお試しください！
