【寒さと体の不調と整体と】
猫背肩こり腰痛
寒い日が続きますね。
寒いと、風邪を引いたり体調を悪くする方も多いかと思います。
風邪などの症状に比べ、あまり意識されない方も多いですが、寒いと整体的に見ても体の不調に繋がってしまうんです。
まず、寒くなるとどうしても体が縮こまってしまい、猫背になりやすくなります。
そうなると肩や背中の筋肉が緊張しっぱなしになる→血行が滞る→老廃物が溜まる→筋肉が酸欠状態→筋肉自体が硬くな り肩こり・腰痛・・・といった悪循環になります。
手や足に痺れが出たりすると改善に時間がかかります。
肩こり・腰痛を感じたら早めのご対応をおススメします。
整体院では冬の体の不調に併せた施術を行えます。
楽しく健康的な毎日を送れる様、寒い冬こそ、しっかりと体をケアする事をオススメします。
猫背・肩こり・腰痛でお悩みならば是非、池袋で9年目・信頼と実績のある当わとく整体院をご利用ください！！
