呼吸（２）｜福岡市中央区の肩こり・腰痛・猫背矯正が得意な整体院へのアクセス

先日、ネットに次のようなニュースが載っていました。「文部科学省が２月１４日に公表した次期学習指導要領の改定案では,小中学校の体育などで「不安」「悩み」「ストレス」への対処法を学ぶことが新たに明記された。今後、深呼吸をして気持ちを落ち着かせる「呼吸法」や、体をリラックスさせる方法などが指導要領の解説書に盛り込まれる見通しだ。」
「呼吸法」を学校で教えることはとても大切なことだと思います。私は日々整体を通してお客様と接する中で、呼吸の重要性を強く実感しておりますので、呼吸については以前（２０１６年１２月１７日）にもこのブログや当店のニュースレター第３号でも重ねてお伝えしました。改めて読み返して頂ければと思います。

より質の高い呼吸にする為にも、是非わとく整体院で体の歪みを整えてください。猫背をなおして背筋を伸ばせば、呼吸も深くなり血行も良くなって肩こり・腰痛の改善が期待できます！池袋で整体院をお探しでしたら、まず、わとく整体院をお試しください。