腰痛のお客様が増えています|福岡市中央区の肩こり・腰痛・猫背矯正が得意な整体院へのアクセス

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コラム

腰痛のお客様が増えています

腰痛 

先月から腰痛を訴えるお客様が増えています。例年、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、春先に腰痛を訴えるお客様は増えます。しかし、毎年統計を取っているわけではありませんが、今年は例年以上に腰痛のお客様が多いように感じています。原因はよく分かりませんが、今年の全体的な印象としては、運動不足による体力・筋力の低下で体が歪みやすくなっていることが要因のように思われます。(腰痛に関しては前回、3月15日のコラムもご参照ください。)
運動不足を感じていらっしゃる方(当店のほとんどのお客様は運動不足ですが・・・)は、とりあえず手っ取り早い運動不足解消法として、通勤や通学時に少し遠回りをする、駅の中や会社・学校内ではエレベーターやエスカレーターを使わず階段にする・・・等、なるべく歩く距離、時間を増やすと良いと思います。

池袋で腰痛改善をご希望でしたら、是非当わとく整体院の施術をお試しください!

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